Етапи вагітності

Лікарі ділять вагітність на 3 етапи, які називаються триместрами. Під час кожного з них з тілом майбутньої мами і плодом відбуваються зміни і проявляються певні симптоми. Нормальна вагітність повинна тривати 38-40 тижнів, саме тижнями лікарі і визначають терміни і відповідність стана жінки нормам. Середня тривалість одного триместру складає 12-13 тижнів. Кожен з них має свої важливі відмінності.

1 триместр

Початок вагітності для більшості жінок проходить непомітно. Овуляція найчастіше доводиться приблизно на середину циклу. Тому про вагітність дізнаються зазвичай через 1,5-2 тижні або навіть пізніше, коли очікувані місячні не настають.

У жіночому організмі виконується активна перебудова. Міняється гормональний фон, і, як наслідок, виникають перепади настроїв. У деяких проявляється токсикоз. Можливі неприємні відчуття, пов'язані з тим, що груди починають наливатися.

Перші тижні розвитку дитини – найважливіші. За ці 12 тижнів із заплідненої клітини майбутній малюк перетворюється на нехай маленького, але вже чоловічка. Формуються кістки і м'язи, руки і ноги, нервова система, мозок.

Відмовтеся від шкідливих звичок. У перший триместр навіть багато різновидів ліків знаходяться під строгою забороною, оскільки можуть негативно вплинути на розвиток дитини. В цей час необхідно чуйно прислухатися до себе, багато гуляти і повноцінно живитися. Одягайтеся по погоді, уникайте великих фізичних навантажень, слухайтеся рекомендацій лікаря.

2 триместр

Другий триместр – період активного зростання плоду. Животик стає помітним для оточуючих і активно збільшується. Вже до 16-го тижня у малюка структурується і формується шкіра, з'являються нігті, волосся, вії. Руки і ноги починають ворушитися. Так, до 19-20 тижня більшість матусь вже можуть похвалитися, що відчули перші рухи малюка. Крім того, плід може робити сечу, ковтати і чути.

Саме у другому триместрі багато лікарів рекомендують мамі починати спілкуватися з дитиною, співати пісні, читати вголос казки. Практика показує, що звуки, які в цей час у мами асоціювалися з негативом, після пологів малюка нервують, а мамин голос, пісні і казки, навпаки, заспокоюють.

На 18-20 тижні УЗІ вже може виявити плід дитини.

3 триместр

Завершальний триместр вважається найбільш морочливим і тривожним для майбутніх мам, адже до пологів залишається зовсім небагато часу. Малюк проходить останні етапи розвитку, може переміщатися і міняти положення в матці. Одночасно сама матка часом приходить в тонус, щоб повернути дитину правильно і підготуватися до пологів.

Жінці слід уникати активних нахилів, підняття тяжкості, зайвої фізичної напруги. Усе це може спровокувати передчасні пологи. Приблизно за тиждень до терміну живіт «опускається», можуть з'явитися болі в попереку, підвищена стомлюваність.

Пологи зазвичай починаються у кінці триместру на 38-40 тижні. У жінки починаються сутички, організм готується «виштовхнути» малюка, відходять води. До цього часу крихітка повністю готовий до життя поза материнською утробою.