Грудне годування

Грудне вигодовування – це найкраще харчування для малюка від народження і до року, а як додатковий прикорм, навіть довше. Материнське молоко стоїть на варті його здоров'я та забезпечує зростаючий організм найбільш цінними поживними речовинами та вітамінами. Діти на грудному вигодовуванні мають кращий імунітет, добре розвиваються, а мама при цьому краще відновлюється після пологів і дарує їй унікальне відчуття емоційної близькості зі своїм малюком.

Склад грудного молока

За складом материнське молоко своєрідно унікальне, підходить всім і є ідеальним для новонародженого. Містить збалансований набір життєво важливих компонентів, до якого входять:

• Жири. Легко розщеплюються ще не зовсім зрілими кишковими ферментами в шлунково-кишковому тракті немовляти. Причому в самому молоці є фермент, що допомагає розщепленню жиру, що повністю виключає проблему розладу травлення.
• Сироваткові білки. Вони корисні тим, що швидко засвоюються та беруть участь у формуванні органів немовляти. На відміну від сумішей вони не викликають алергії.
• Вуглеводи. За рахунок них у шлунку немовляти складається сприятливе середовище, що перешкоджає зростанню шкідливої ​​для здоров'я мікрофлори, тим самим захищаючи організм від інфекції.

Чим годування груддю корисне для жінки

Грудне вигодовування має велике значення для збереження здоров'я матері. Переваги його перед штучним відображають такі фактори:

1. При годівлі у породіллі виробляється гормон окситоцин, завдяки якому матка швидше скорочується після пологів. Тому важливо прикласти малюка до грудей вперше майже відразу після народження. Швидке скорочення дітородного органу є профілактикою кровотеч у перші тижні після пологів.
2. Є профілактичним заходом проти ракового захворювання. Годування груддю в перші місяці знижує ризик онкології грудей у ​​2 рази, яєчників – у 4 рази.
3. Допомагає швидше впоратися з мастопатією та маститом. Але тільки в тому випадку, якщо йдеться не про гнійне запалення.
4. Сприяє тому, щоб жінка швидше позбулася зайвої ваги та повернулася у колишню форму.
5. У матері-годувальниці прискорюється обмін речовин. Це допомагає зміцнити імунітет, а також швидше виводити шлаки та різні токсини.
6. Оскільки після пологів зменшується вироблення статевих гормонів, може розвинутися ендогенна депресія. Але якщо годувати грудьми, у кров починають надходити гормони щастя – ендорфіни.

Крім того, годування грудьми набагато полегшує життя матері та позбавляє її від зайвого клопоту з приготуванням сумішей та стерилізацією пляшечок.

Тілесний та емоційний контакт з малюком

При грудному вигодовуванні відбувається дуже тісний контакт матері та малюка, важливий для них обох. Якщо мати отримуватиме радість під час годування, це сприятиме нормалізації процесу лактації. До того ж, її емоції передаються малюкові, якого заспокоює дотик теплого тіла.

Годування груддю вкрай важливе для недоношених дітей, яким потрібний особливий догляд. Тісний материнський контакт зніме у крихти стрес, почне стимулювати його зростання. У малюка розвиватиметься відчуття довіри. Турбота та тепло тіла матері допоможе дитині швидше адаптуватися у навколишньому світі.