Лохії: що це таке
Після пологів жінка стикається з низкою фізіологічних змін, включаючи лохії – природне післяпологові виділення, які можуть викликати занепокоєння у недосвідченої мами. Важливо розуміти, що народження малюка - це ще не фінал, тепер організму потрібен час для відновлення. Післяпологовий період іноді називають ще одним етапом пологів. І лохії – його природна частина.
Що таке лохії?
Лохії - це виділення з матки, що включають кров, слиз і залишки плаценти. Лохії є природним способом очищення матки у процесі поступового скорочення та загального відновлення.
Матка скорочується, можливі пошкодження, у тому числі, розриви гояться, оновлюється внутрішня оболонка матки, виводиться все, що не сталося під час пологів, і далі – непотрібні організму тканини з рідинами.
Як довго тривають лохії?
Тривалість лохій може змінюватись у різних жінок від 4 до 6 тижнів (іноді навіть трохи довше).
Важливо відзначити, що тривалість лохій впливають:
- тип пологів (природні або кесарів розтин),
- індивідуальні особливості організму,
- ускладнення після пологів та інші медичні фактори.
Характеристики лохій
Лохії можуть мати різні властивості залежно від стадії післяпологового періоду.
- З 1 по 3-5 день: яскраво-червоний колір та містять кров'яні згустки. Це з тим, що матка активно скорочується і залишки плаценти і слизу виділяються разом із кров'ю.
- Через 3-5 днів виділень стає менше, а самі вони – світліші та прозоріші. У цій стадії лохії можуть набути рожевого або світло-коричневого відтінку. Це свідчить про те, що матка продовжує очищатись, і залишки після пологів поступово видаляються.
- Поступово лохії стають прозорішими і рідше містять кров. Наприкінці післяпологового періоду (4-6 тижнів) вони можуть придбати білий або жовтий колір. Це свідчить, що матка повністю очистилася.
Як правильно доглядати за собою під час лохій?
Важливо правильно поводитися і доглядати за собою, щоб після пологів відновитися якнайшвидше і без проблем.
Ось кілька рекомендацій:
- Використовуйте спеціальні гігієнічні прокладки, які забезпечать комфорт та захист від протікання.
- Не використовуйте тампони, вони можуть пошкодити рани матки.
- Підтримуйте гігієну статевих органів. Використовуйте теплу воду та спеціальний м'який засіб.
- Регулярно змінюйте прокладки. Рекомендується змінювати їх кожні 2-4 години або за потребою.
- Відпочивайте та уникайте фізичної активності. Підняття тяжкості та інтенсивні фізичні вправи можуть збільшити кровотечу та сповільнити процес відновлення.
- Харчуйте правильно та повноцінно. Це важливо і для вашого здоров'я, і для якості молока, якщо ви годуєте грудьми.
- Вживайте достатню кількість води.
Коли слід звернутися до лікаря?
Найчастіше лохії поступово закінчуються і не викликають якихось незручностей та питань. Але якщо час іде, а виділення рясні і з кров'ю, або кровотеча почалася повторно, якщо вони мають неприємний запах або супроводжуються високою температурою, це може бути ознакою інфекції. У разі слід терміново звернутися до лікаря.
