Місячні під час годування груддю
Якщо у період годування груддю у вас з'явилися місячні, це означає, що ваш організм знову дозрів для зачаття. Ви повинні усвідомлювати, що з закінчення пологів місячні не прийдуть миттєво. У більшості жінок, що годують, місячні відновлюються приблизно через рік. Але трапляються випадки, коли вже через півроку або навіть раніше починаються регулярні менструації, або, навпаки, цикл відновлюється через 1,5-2 роки.
Впливають терміни відновлення жіночого циклу безліччю чинників. Це і вік, і те, яким чином проходили пологи, стан здоров'я, і час додавання прикормів у малюка, і, звичайно, індивідуальні особливості організму.
Лохії після пологів: це ще не місячні
У період перших 4-6 тижнів після народження малюка – натуральним або за допомогою операції – матка ставатиме коротшою і повертатиметься до власних колишніх розмірів. У цей час найчастіше є невеликі виділення під назвою лохії. Вони не пов'язані з місячними, просто матка та родові шляхи відновлюються, і це цілком природно.
Ці виділення не повинні бути рясними, проходять у нормальних випадках безболісно і поступово припиняються. Якщо кровотеча стає сильною або жінка відчуває дискомфорт, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.
Чому у мами, що годує, немає місячних
Менструація та годування груддю пов'язані. За появу молока відповідає гормон під назвою пролактин. Але крім лактації, він також припиняє вироблення яйцеклітин. Відповідно, природний цикл «на паузі» і менструації організму не потрібні.
З іншого боку, кожен організм має особливості. І вироблення пролактину може в різний час бути більш менш активним. Тому багато молодих матерів помічають, що іноді виділення виникають. Найчастіше вони відбуваються нерегулярно і рідше, ніж при нормальному циклі, а їх інтенсивність може бути різною.
У будь-якому випадку потрібно розуміти, що поступово організм відновлюється, і годування груддю не може бути 100% гарантією того, що яйцеклітина не виробиться, а тому не є ефективним захистом від небажаної вагітності.
Відновлення циклу та місячних
Один із найголовніших факторів, що впливає на відновлення циклу, це інтенсивність грудного вигодовування. Дитина підростає, кількість годівель знижується, а за нею, і падає і вироблення пролактину.
Тому найпоширеніший період відновлення місячних – після року, коли малюк починає поступово переходити на звичайну їжу. Також потрібно розуміти, якщо завтра перестанете годувати грудьми, цикл не відновиться відразу. На це потрібно в середньому 2-3 місяці.
Чи треба при місячних переставати годувати?
Місячні в період годування груддю не торкаються стану грудного молока, тому немає необхідності припиняти годування груддю. Всупереч популярному повір'ю, цей процес в організмі матері не впливає на якість харчування дитини. Під час цих днів молоко не змінює смак і не позбавляється своїх придатних властивостей. Вам не потрібно замінювати його молочною сумішшю.
