Лохии: что это такое

После родов женщина сталкивается с рядом физиологических изменений, включая лохии – естественное послеродовые выделения, которые могут вызывать беспокойство у неопытной мамы. Важно понимать, что рождение малыша – это еще не финал, теперь организму нужно время для восстановления. Послеродовый период иногда называют еще одним этапом родов. И лохии – его естественная часть.

Что такое лохии?

Лохии – это выделения из матки, включающие в себя кровь, слизь и остатки плаценты. Лохии являются естественным способом очищения матки в процессе постепенного сокращения и общего восстановления.

Матка сокращается, возможные повреждения, в том числе, разрывы заживают, обновляется внутренняя оболочка матки, выводится все, что не вышло во время родов, и далее – ненужные организму ткани с жидкостями.

Как длительно продолжаются лохии?

Продолжительность лохий может варьироваться у разных женщин от 4 до 6 недель (иногда даже чуть дольше).

Важно отметить, что продолжительность лохий оказывают влияние:

тип родов (естественные или кесарево сечение),
индивидуальные особенности организма,
осложнения после родов и другие медицинские факторы.

Характеристики лохий

Лохии могут иметь различные характеристики в зависимости от стадии послеродового периода.

С 1 по 3-5 день: ярко-красный цвет и содержат кровяные сгустки. Это связано с тем, что матка активно сокращается и остатки плаценты и слизи выделяются вместе с кровью.
Через 3-5 дней выделений становится меньше, а сами они – светлее и прозрачнее. В этой стадии лохии могут приобрести розовый или светло-коричневый оттенок. Это свидетельствует о том, что матка продолжает очищаться, и остатки после родов постепенно удаляются.
Постепенно лохии становятся все более прозрачными и реже содержат кровь. В конце послеродового периода (4-6 недель), они могут приобрести белый или желтый цвет. Это свидетельствует о том, что матка полностью очистилась.

Как правильно ухаживать за собой во время лохий?

Важно правильно себя вести и ухаживать за собой, чтобы после родов восстановиться как можно быстрее и без проблем.

Вот несколько рекомендаций:

Используйте специальные гигиенические прокладки, они обеспечат комфорт и защиту от протекания.
Не используйте тампоны, они могут повредить раны в матке.
Поддерживайте гигиену половых органов. Используйте теплую воду и специальное мягкое средство.
Регулярно меняйте прокладки. Рекомендуется менять их каждые 2-4 часа или по необходимости.
Отдыхайте и избегайте физической активности. Поднятие тяжестей и интенсивные физические упражнения могут увеличить кровотечение и замедлить процесс восстановления.
Питайтесь правильно и полноценно. Это важно и для вашего здоровья, и для качества молока, если вы кормите грудью.
Употребляйте достаточное количество воды.

Когда следует обратиться к врачу?

Чаще всего лохии постепенно оканчиваются и не вызывают каких-то неудобств и вопросов. Но если время идет, а выделения обильные и с кровью, либо кровотечение началось повторно, если они имеют неприятный запах или сопровождаются высокой температурой, это может быть признаком инфекции. В таких случаях следует срочно обратиться к врачу.