Сколько лет восстанавливается организм после родов

Накануне, а также после рождения малыша один из самых актуальных вопросов у каждой женщины – как долго будет идти восстановление после родов? Ответ на него зависит от возраста, числа детей и особенностей самой родовой деятельности. Но на самом деле, речь не идет о длительном сроке. Хотя в отдельных случаях полное восстановление организма может занять до 2 лет.

Особенности послеродового периода

Послеродовое восстановление врачи делят на два этапа – раннее и позднее. Раннее восстановление проходит в роддоме под наблюдением врачей. Обычно этот период занимает около 2 часов.

Позднее восстановление занимает от 6 до 8 недель. За это время восстанавливаются все органы, которые были задействованы во время беременности и родов.

Иногда также выделяют полное восстановление, которое и занимает до 2 лет, особенно, если потребовалось использовать кесарево сечение.

Некоторые виды изменений в организме необратимы. Но большинство из них, за исключением растяжек и некоторых изменений в фигуре (ширина бедер, форма и размер груди), заметны только гинекологам при осмотре. Меняется форма шейки матки, размер самой матки, влагалища, наружного зева.

Что происходит после родов

Первое, о чем стоит сказать, сокращение матки. Пока женщина носила ребенка, она в несколько раз увеличилась в размерах. Но после рождения ребенка начинает активно уменьшаться. Быстрее всего сокращение матки происходит, если женщина кормит грудью. Этому способствует гормон окситоцин, который активнее продуцируется в моменты, когда ребенок сосет грудь.

Кроме того, в первые 40 дней после родов, женщину ждут такие явления:

• Лохии. Так называют послеродовые кровянистые выделения, которые сопровождают процесс заживления матки и родовых путей. Они могут продолжаться до 6 недель максимум. Обычно оканчиваются даже раньше. Если выделения небольшие и не сопровождаются неприятными ощущениями, все в порядке. В случае сильных выделений или появления болей внизу живота, обязательно обратитесь к врачу.
• Гормональный фон. Чаще всего, постепенно гормональный баланс восстанавливается сам за 1-2 месяца или немного дольше. Не если за несколько месяцев проблемы с гормонами не решились сами по себе, нужно назначать лечение. Признаками дисбаланса гормонального фона считают повышенную потливость, депрессию или «скачки» настроения, резкое изменение веса, выпадение волос и т.д.
• Мочевыводящая система. Восстанавливается за несколько дней. До этого могут наблюдаться такие неприятные явления, как проблемы с мочеиспусканием или недержание мочи.
• Нервная система. После родов женщина нуждается в поддержке близких. В первое время она очень устает, ощущает повышенную ответственность за малыша. В некоторых случаях в сочетании с еще не восстановившимся гормональным балансом это может привести к послеродовой депрессии.

Каждая мама стремится привести состояние своего организма в норму как можно быстрее. Но не стоит торопиться. Первые 1-2 месяца нужно по возможности щадить себя, больше отдыхать. Далее можно начинать заниматься спортом, восстанавливать фигуру, задумываться о правильном питании. А в случае любых вопросов и сомнений, важно советоваться с врачом.