Советы при грудном вскармливании

Будущие мамы, особенно, при первых родах, часто беспокоятся о грудном вскармливании. Некоторые даже отказываются от этого естественного процесса из-за банальных страхов. На самом деле, кормить малыша грудью – совсем не сложно и даже приятно, если подходить к этому вопросу правильно. А для здоровья вашего ребенка лучшей еды, чем материнское молоко, не существует.

Почему так важно материнское молоко

Что говорят врачи:

• Женское молоко – единственный продукт, который содержит все необходимые вещества, включая микроэлементы и витамины, которые нужны ребенку для развития.
• Дети на натуральном вскармливании реже болеют, так как иммунитет у них лучше, чем при искусственном вскармливании.
• Кормление грудью усиливает эмоциональную связь между мамой и новорожденным ребенком.

Отдельно стоит вспомнить о молозиве. Его малыш получает при первом прикладывании к груди сразу после родов. Это еще не молоко, но очень полезное вещество, содержащее в себе все необходимое для адаптации к внешнему миру.

Как правильно кормить грудью

Молодым мамам не стоит беспокоиться, в роддоме персонал поможет правильно приложить ребенка к груди, после чего каждая мама вырабатывает свои привычки. Здесь мы приведем общие советы:

1. Поза мамы должна быть удобной, спина и плечи не должны быть напряжены. Если сидеть неудобно или невозможно, например, после кесарева сечения, лучшая поза – лежа на боку лицом к лицу с ребенком.
2. Малыша нужно повернуть лицом к груди так, чтоб его ротик был напротив соска. У новорожденных есть необходимый рефлекс, но часто в первые дни приходится их подталкивать к кормлению. Например, можно провести по губкам соском.
3. Следите, чтобы ребенок захватывал грудь правильно. Он должен обхватить губами не только сосок, но и ареол. Именно ареол отвечает за стимулирование выработки молока. Кроме того, так вы избежите трещин и болезненных ощущений при кормлении.
4. Если малыш захватил грудь неправильно, прикоснитесь к уголку его рта пальцем. Он откроет ротик, и тогда можно будет начать процесс кормления заново.
5. Грудь при кормлении придерживать не нужно. Но если вам так удобнее, следите, чтобы ваши пальцы не касались соска или ореола. И не бойтесь, ваша грудь не помешает малышу дышать.
6. Время кормления малыша индивидуально, в среднем – от 5 до 20 минут. Некоторые дети едят, не отрываясь от груди. Другие могут отпускать грудь и тянуться к ней повторно. Иногда малыши даже засыпают во время кормления. Потеребите ребенка за щечку, он проснется и продолжит есть.
7. При кормлении одного ребенка рекомендуется давать ему одну грудь, кроме случаев, когда молока оказывается явно недостаточно.

Вы быстро научитесь определять сытость малыша. Он просто потеряет всякий интерес к груди, возможно, начнет дремать.

Как часто кормить ребенка грудью

В прошлом педиатры составляли почасовые графики кормления. Их допустимо придерживаться, если мама вынуждена работать или часто отлучаться по другим причинам. Иначе лучше всего кормить по требованию. В первый месяц дети едят от 8 до 12 раз в сутки. Постепенно ребенок сам вырабатывает определенный график, а перерывы между кормлениями увеличиваются. В первые дни вам может показаться, что грудное вскармливание занимает большую часть вашего времени. Но это не так, и очень быстро все наладится, а процесс кормления станет для вас радостью.