Коли вагітних починає нудити

Коли вагітних починає нудити

Нападів нудоти чекає кожна жінка, яка тільки-тільки дізналася про свою вагітність, адже ми звикли бачити такі симптоми при перегляді різних фільмів і серіалів. Проте в реальному житті одна дівчина може постійно відчувати погіршення здоров'я на початку вагітності, а інша не випробовувати ніякого дискомфорту. Коли ж чекати таких неприємних симптомів і чи варто їх чекати взагалі?

Коли у вагітних дівчат починається нудота?

Перше, що варто зробити – це з'ясувати свій термін вагітності, адже кількість тижнів вагітності і нудота взаємозв'язані. Як правило, напади блювоти супроводять жінок на четвертому або дев'ятому тижні. Тривати вони можуть від семи до дев'яти днів.

Що саме викликає блювоту, точно не відомо, проте вчені часто зв'язують такі симптоми зі змінами гормонального фону. Якщо ж дівчина чекає двійнят, то вірогідність появи нудоти ще вища, оскільки рівень ХГЧ вищий, ніж при одноплідній вагітності.

Чому при вагітності виникає нудота?

Блювоту при вагітності зв'язують з таким явищем як токсикоз. Причин виникнення токсикозу декілька:

Нерви і стрес. Вчені довели, що неприємними симптомами вагітності найчастіше страждають жінки, які схильні до стресу і мають високий рівень нервозності.
Спосіб життя. Якщо жінка не доглядає за собою під час вагітності, це сильно ускладнить їй процес виношування дитини. Організм намагається боротися з несприятливими умовами і змусити дівчину відпочити.
Генетика. Генетичний код матері і дитини може дуже сильно розрізнятися. І ця несхожість докорінно впливає на процес течії вагітності.

Як легко пережити токсикоз?

Страждання в період навіть найсильнішого токсикозу можна полегшити за допомогою простих порад:

Приділяйте більше часу відпочинку. Не варто відмовляти собі уві сні, навіть якщо вам здається, що ви і так досить поспали. Пам'ятайте, що тепер ви звикаєте до нової ролі, тому організм може поводитися інакше і вимагати більше відпочинку, чим раніше.
Частіше приймайте їжу. Забудьте про стереотипне харчування три рази в день. Тепер краще їсти кожних 3 години легку, але при цьому калорійну їжу, щоб набиратися сил і енергії. Не соромтеся їсти навіть перед сном, щоб скоротити інтервали між прийомами їжі і не відчувати нападів блювоти вранці.
Пийте багато води. Обезводнення організму погано позначається на стані вагітної жінки. Якщо ви не любите пити воду, то в неї завжди можна додати лимон або лайм, а також ложку меду. Важливо пам'ятати, що вода має бути хорошої якості.

Чи нормальна відсутність нудоти під час вагітності?

Іноді навіть хороше самопочуття може насторожити вагітну жінку. Адже здається, що кожна повинна пройти через токсикоз. Проте це не так. Багато дівчат почувають себе прекрасно на ранніх термінах вагітності і в цьому немає приводу для занепокоєння. Швидше за все, організм стійко справляється зі змінами гормонального фону.

Варто пам'ятати, що вагітність індивідуальна у кожної жінки. Тому з будь-якого питання варто консультуватися з лікарем, а не намагатися порівнювати себе з іншими.