Беременность и перелеты

С беременностью связано множество предубеждений. Одно из современных – авиаперелеты для будущей матери опасны. Но это не так. При соблюдении нескольких несложных правил женщине ничто не угрожает.

Рекомендации для будущих мам

Планируя путешествие необходимо переговорить со своим гинекологом и выбрать оптимальное время для полета.

• Предварительный визит к врачу. Врач поможет избавиться от страхов, подскажет, какие медикаменты взять с собой. Опытный доктор посоветует не садиться в самолет, если у пациентки диагностированы предлежание плаценты, преэклампсия или анемия тяжелой степени.
• Лучшие сроки для воздушного вояжа. Оптимальным периодом для авиапутешествий считается второй триместр беременности (с 13-ой по 28-ую недели). На раннем сроке перелет может стать причиной выкидыша. После 28-ой недели многим тяжело даже гулять в парке, не то, что летать в дальние края.
• Выбор маршрута. Маршрут надо продумать заранее. Путь должен быть самым простым: минимум пересадок, время ожидания не слишком долгое, но и спешку нужно исключить.

Распространенные опасения

Самолеты, как когда-то паровозы, порождают множество слухов и страхов, которые почти всегда слишком преувеличенны.

• Радиация. Широко распространен миф, что во время перелета на пассажиров влияет радиационное излучение, опасное для беременных. Но на самом деле, обычный радиационный фон лишь слегка повышается на высоте. Опасны авиапутешествия, только если они очень часты. Стюардессы уходят в декрет сразу, едва узнают о своем состоянии.
• Сканеры в аэропорту. Сканирования в аэропорту не нужно бояться. Ни микроволновый, ни рентгеновский сканер угрозы не представляет. Но если беременная особа чересчур недоверчива, можно попросить о ручном досмотре.
• Нехватка кислорода. Концентрация кислорода действительно немного снижается. Но исследования не подтвердили хоть какого-то воздействия на организм плода и матери.
• Перепады давления. К этому неизбежному явлению беременные особенно чувствительны. Они могут почувствовать себя нехорошо, но даже сильные перепады давления не способны вызвать преждевременные роды.

Как вести себя во время полета

Странствие пройдет легче, если позаботиться об удобствах.

• Перекус в полете. Вне зависимости от того, будут ли кормить на борту, будущей маме стоит взять с собой что-то, чем можно утолить голод.
• Выбор места. Место должно быть у прохода, чтобы не беспокоить соседей при необходимости прогуляться по салону.
• Ремень безопасности. Застегивать его необходимо, пропустив под животом.
• Подушечка. Сидеть долгое время в кресле будет удобнее, если прихватить с собой подушечку, которую можно подложить под спину.
• Питье. Чтобы избежать проблем с контролем, водой лучше запастись уже в зоне вылета.
• Застой крови, отеки и тромбоз. Устроившись в кресле самолета, надо снять обувь. Время от времени, чтобы избежать отеков, нужно прогуливаться по проходу, а также время от времени слегка массировать ноги.

Сама по себе здоровая беременность не препятствует авиаперелетам. Необходимо лишь учитывать ее, планируя путешествие. Счастливого полета!