Этапы беременности

Врачи делят беременность на 3 этапа, которые называются триместрами. Во время каждого из них с телом будущей мамы и плодом происходят изменения и проявляются определенные симптомы. Нормальная беременность должна длиться 38-40 недель, именно неделями врачи и определяют сроки и соответствие состояния женщины нормам. Средняя продолжительность одного триместра составляет 12-13 недель. Каждый из них имеет свои важные отличия.

1 триместр

Начало беременности для большинства женщин проходит незаметно. Овуляция чаще всего приходится примерно на середину цикла. Потому о беременности узнают обычно через 1,5-2 недели или даже позже, когда ожидаемые месячные не наступают.

В женском организме выполнятся активная перестройка. Меняется гормональный фон, и, как следствие, возникают перепады настроений. У некоторых проявляется токсикоз. Возможны неприятные ощущения, связанные с тем, что грудь начинает наливаться.

Первые недели развития ребенка – самые важные. За эти 12 недель из оплодотворенной клетки будущий малыш превращается в пусть маленького, но уже человечка. Формируются кости и мышцы, руки и ноги, нервная система, мозг.

Откажитесь от вредных привычек. В первый триместр даже многие лекарства находятся под строгим запретом, так как могут очень плохо отразиться на развитие ребенка. В это время необходимо чутко прислушиваться к себе, много гулять и полноценно питаться. Одевайтесь по погоде, избегайте больших физических нагрузок, слушайтесь рекомендаций врача.

2 триместр

Второй триместр – период активного роста плода. Животик активно увеличивается, его все сложнее спрятать от посторонних глаз. Уже к 16-й неделе у малыша структурируется и формируется кожа, появляются ногти, волосы, ресницы.  Руки и ноги начинают шевелиться. Так, к 19-20 неделе большинство мамочек уже могут похвастаться, что почувствовали первые движения малыша. Кроме того, плод может производить мочу, глотать и слышать.

Именно во втором триместре многие врачи рекомендуют маме начинать общаться с ребенком, петь песни, читать вслух сказки. Практика показывает, что звуки, которые в это время у мамы ассоциировались с негативом, после родов малыша нервируют, а мамин голос, песни и сказки, наоборот, успокаивают.

На 18-20 неделе УЗИ уже может выявить плод ребенка.

3 триместр

Завершающий триместр считается наиболее хлопотным и тревожным для будущих мам, ведь до родов остается совсем немного времени. Малыш проходит последние этапы развития, может перемещаться и менять положение в матке. Одновременно сама матка временами приходит в тонус, чтобы повернуть ребенка правильно и подготовиться к родам.

Женщине следует избегать активных наклонов, поднятия тяжестей, излишнего физического напряжения. Все это может спровоцировать преждевременные роды. Примерно за неделю до срока живот «опускается», могут появиться боли в пояснице, повышенная утомляемость.

Роды обычно начинаются в конце триместра на 38-40 неделе. У женщины начинаются схватки, организм готовится «вытолкнуть» на свет малыша, отходят воды. К этому времени кроха полностью готов к жизни вне материнской утробы.