Мифы про грудное вскармливание

О том, насколько полезно для малыша материнское молоко, написано очень много.  Однако, существует множество мифов, некоторые из которых вызывают нежелание кормить у неопытных молодых мама. Другие могут навредить как матери, так и ребенку. О них и поговорим подробнее.

Миф 1. Прикладывание ребенка к груди делает маму толстой

Процесс кормления требует затрат энергии примерно на 350/500 калорий в день больше, чем обычно. Таким образом, верно обратное: натуральное кормление ребенка помогает молодой маме быстрее восстановить свою фигуру и сберечь здоровье.

Миф 2. Прием пива увеличивает выработку организмом молока

Это не только неправильно, но и вредно, так как алкоголь может нанести вред здоровью ребенка. Иногда допускается исключение из правила, особенно когда ребенок старше, но только в редких случаях выпить из бокала на два пальца пива или вина.

Миф 3. Если мать занимается спортом, молоко скисает

Физическая активность не делает молоко скисшим. Постоянные и регулярные занятия спортом еще никому не причинили вреда, польза их известна. Это не умалит производство и вкус молока.

Миф 4. При кормлении нужно очень много пить, чтобы молока было много

Конечно, для матери важно поддерживать хорошую гидратацию и пить достаточно жидкости. Это важно, прежде всего, для здоровья самой мамы, а также некоторым образом может влиять на качество молока. Однако, количество молока не зависит от того, что мама пьет или ест. Именно сосание обеспечивает достаточное количество молока для нужд ребенка.

Миф 5. Кормящие женщины избавлены от риска забеременеть

Во многих случаях забеременеть кормящим матерям и правда несколько сложнее, так как гормональный баланс в организме после родов восстанавливается довольно долго. Но известно много случаев, когда женщины беременеют и в такие периоды.

Миф 6. Грудное молоко тяжелое для пищеварения

В действительности, материнское молоко – идеальная пища для малыша и лучше усваивается, чем даже самые качественные смеси. Также кормление грудью хорошо влияет на эмоциональное состояние и связь между мамой и малышом.

Миф 7. После полугод кормить смысла нет, так как молоко перестает быть питательным

Грудное молоко действительно приспосабливается к потребностям ребенка и меняется со временем, но это не означает, что оно теряет питательную ценность для малыша. Национальные и международные руководства рекомендуют грудное молоко совместно с обычным питанием детям до конца второго года и даже дольше.

Миф 8. Матери с тяжелой близорукостью не могут кормить грудью

Среди противопоказаний к кормлению грудью не фигурирует выраженная близорукость. Это правда, что во время грудного вскармливания может произойти ухудшение зрения, но обычно это временная проблема.

Правда о грудном вскармливании

Чтобы увеличить выработку молока, ребенка необходимо часто прикладывать к груди. Частое сосание и правильное положение рта ребенка способствуют лучшему производству молока, адекватному потребностям ребенка.

Ребенок, получающий материнское молоко, не нуждается ни в чем другом до шести месяцев. Кормить малыша грудью рекомендуется и потом, если есть возможность. Национальные и международные руководства по детскому питанию рекомендуют вводить другие продукты, не прекращая грудного вскармливания.