Можно ли купаться кормящей маме в море, в реке или озере

Хорошо отдохнуть от летней жары в нескольких шагах от моря или у бассейна. Но как это сочетается с грудным вскармливанием?

Грудь всегда доступна на свежем воздухе!

Грудное вскармливание — надежный союзник матерей, которые могут организовать дни на пляже и любые поездки, не беспокоясь о питании ребенка. Но что, если мама не чувствует себя комфортно при мысли о кормлении грудью на улице или в общественных местах?

 Если дискомфорт связан со страхом получить замечания или даже критику, достаточно вспомнить, что до середины прошлого века, сцена матери, кормящей ребенка грудью, была нормальной. Сейчас эта «нормальность» утрачена, но ситуация постепенно улучшается благодаря мамам, которые все чаще кормят своих малышей при солнечном свете.

Кормление на пляже: под зонтом или в клубе

Чтобы обезопасить себя от посторонних глаз и обеспечить спокойствие малыша во время кормления, достаточно нескольких простых мер предосторожности. Мать сможет удобно кормить грудью, сидя на шезлонге под зонтиком. Или, если слишком много раздражителей и ребенок отвлекается, можно поискать более «уединенное» место в зеленой зоне на скамейке или в ближайшем баре на пляже.

Что касается одежды, то для обеспечения конфиденциальности кормления достаточно саронга. Можно просто прикрыть чем-то грудь, к которой прикладывается ребенок.

Морская вода не проблема

Кормлений, особенно в первые месяцы жизни, может быть очень много, и интервалы между ними маленькие, как же регулировать гигиену груди? Если мать только что искупалась в море, может ли она сразу прикладывать ребенка или предпочтительнее сначала принять душ?

Полоскание груди необходимо только в том случае, если кожа испачкана песком, считают эксперты. Что касается морской воды, то надо учитывать, что ребенок будет купаться, плескаясь у кромки воды или в небольшом бассейне, поставленном под зонтом, а затем поднесет руки ко рту и наверняка проглотит несколько капель. Слегка «солоноватый» вкус кожи матери не мешает кормлению.

Остерегайтесь солнцезащитных кремов

Следует соблюдать некоторые меры предосторожности при использовании солнцезащитных кремов, применения которых на груди лучше избегать. Поскольку в большинстве случаев солнцезащитные средства делают водостойкими для обеспечения оптимальной защиты, быстрого ополаскивания груди перед кормлением будет недостаточно. Чтобы ребенок не проглотил какие-либо химические ингредиенты, важно не наносить защиту на сосок и ареолу. «Зеленый свет», однако, можно дать крему на декольте, чтобы защитить мать от возможной сыпи и ожогов, а также от потенциального вредного воздействия «нефильтрованного» солнечного излучения.

Если пойти в бассейн

Бассейн также отличный союзник в борьбе с жарой и возможностью развлечься для молодых. Малышей, которые посещают водные курсы, часто кормят грудью прямо в бассейне. А что касается любого остаточного хлора на коже матери, то малыш все равно контактирует с этим веществом при купании.