Основы грудного вскармливания

Наилучшим питанием для малышей от рождения до года считается грудное молоко. Оно способствует формированию высокого иммунитета малыша, а сам процесс кормления положительно влияет и на его психоэмоциональное развитие. Правильное положение младенца, захват соска, график кормлений — все моменты важны при налаживании режима новорожденного.

Правила успешной лактации

Сразу после родов у женщины еще нет молока, но уже с последний дней беременности вырабатывается молозиво. Из него новорожденный получает природные иммуноглобулины. Потому первый раз к груди новорожденного прикладывают еще в родильном зале. Так запускается процесс лактации, у мамы устанавливается психоэмоциональная связь с малышом.

Основные правила кормления:

1. Кормить нужно в удобной позе. Можно сидеть или лежать на боку. Женщина должна контролировать процесс кормления.
2. Заранее убедитесь, что малыш чистый и сухой, чтобы не прерывать процесс кормления на переодевание или смену подгузника.
3. Перед кормлением грудь нужно вымыть с мыльным раствором и вытереть полотенцем. Достаточно проводить процедуру раз в день, слишком частые механические воздействия могут стать причиной появления на сосках трещин.
4. Ребенка нужно положить набок напротив молочной железы, чуть ниже соска. Маме важно контролировать, чтобы ротик малыша захватывал также часть ореолы.
5. Недопустимо прикладывать слишком плотно к груди, младенец должен иметь возможность выпустить сосок, сигнализируя, что он наелся.
6. Не забывать поддерживать и психоэмоциональный контакт, поглаживать ребенка во время кормления, ласково с ним разговаривать.
7. После завершения кормления нужно поддержать малыша несколько минут «столбиком», чтобы он мог безопасно срыгнуть в случае переедания или заглатывания большого количества воздуха.

Как сохранить лактацию

В первые 6 недель после рождения прикладывать ребенка рекомендуется по первому требованию. К 2-3 месяцах уже устанавливается определенный режим кормления комфортный как для мамы, так и для малыша. После этого не следует прикладывать к груди малыша при любых капризах или других признаках беспокойства. Возможно у малыша колики, ему жарко или он попросту требует внимания. 

Советы по грудному вскармливанию:

1. Чем меньше вес малыша при рождении, тем чаще нужно прикладывать его к груди. Со временем число кормлений будет снижаться.
2. Не стоит в одно кормление предлагать вторую грудь, иначе малыш не получит «позднего» молока, богатого ценными жирами. Обычно достаточно объема молока одной груди, а в следующий прием пищи стоит предложить вторую.
3. Наиболее полноценными и питательными считаются ночные кормления. Продолжительность и частоту регулирует ребенок, грудное молоко насыщает его физические потребности, а контакт с мамой — эмоциональные.
4. Отсутствие допаивания и прикормов другими продуктами в период до 6 месяцев обеспечивает стойкую лактацию. Отказаться следует от пустышки и бутылочки, при необходимости введения прикорма лучше воспользоваться ложкой или пипеткой.

Имеет значение и питание женщины. Следует исключить из меню шоколад, цитрусовые, сладости, мед, продукты с высоким содержанием красителей и консервантов. Проведение медикаментозной терапии необходимо согласовывать с врачом.