Вітаміни для немовлят та дітей до року
Молоді батьки часто хвилюються, чи все необхідне отримує їхнє маля. І запитують, чи потрібні додаткові вітаміни новонародженим і дітям до року. З одного боку, відомо, що у цей період дитина розвивається особливо активно. З іншого боку, до введення прикормів вона отримує все необхідне з грудного молока або молочної суміші. Давайте розберемося докладніше.
Що кажуть педіатри
З точки зору лікарів, до моменту, поки дитина не починає вживати звичайну їжу, жодних особливих вітамінних добавок їй не потрібно давати. Натомість необхідно подбати про харчування годуючої матері, щоб у молоці були всі необхідні речовини. Ось для мами продається величезна кількість мультивітамінів. Головне, при виборі препаратів та вирішенні, чи потрібні вони в принципі, не забувати радитись із лікарем.
У сумішах для штучного вигодовування також є всі необхідні малюкові речовини, зокрема, мінеральні добавки і вітаміни. Давно відомо, що суміші засвоюються дещо гірше в порівнянні з грудним молоком. Це компенсується підвищеним вмістом необхідних мікроелементів.
Гіповітаміноз та гіпервітаміноз: причини та симптоми
Симптоми нестачі чи надлишку вітамінів в організмі дитини схожі. Найчастіше обидва ці явища проявляються таким чином:
- Малюк слабкий, млявий, апатичний.
- У дитини поганий апетит, часто буває нудота.
- Малюк стає нервовим, примхливим, часто плаче.
- Погіршується сон, порушується режим сну та неспання.
- Висипання на шкірі, сухість, тріщини та виразки.
- Підвищується пітливість, з'являються дерматити.
Крім того, при нестачі вітамінів може спостерігатися поганий розвиток, недостатній набір ваги. Волосся стає ламким, пропадає їх здоровий блиск. Дитина може помітно відставати й у нервово-психічному розвитку.
Причиною гіповітамінозу найчастіше стає неправильне харчування мами, якщо вона годує малюка грудьми, або невідповідна молочна суміш. Своєчасне спостереження у педіатра допомагає помітити симптоми на ранніх термінах і разом із батьками малюка вирішити проблему.
Надлишок вітамінів (гіпервітаміноз) найчастіше стає наслідком сучасного маркетингу. Батьки в бажанні дати малюкові все найкраще самостійно починають давати вітаміни без консультації з лікарем.
А що до вітаміну D?
Єдиний з усіх вітамінів, який часто рекомендують з перших днів життя без якихось особливих показань, просто для профілактики, це вітамін D. Його рекомендують у різних країнах, причому, незалежно від типу вигодовування дитини.
Справа в тому, що у матерів-годувальниць часто спостерігається нестача вітаміну D, а без нього багато інших речовин погано засвоюються. Зі сумішей також діти часто його недоотримують. А нестача вітаміну D може стати причиною рахіту.
Дозування цього вітаміну визначає педіатр індивідуально, постійно його коригує, може згодом і скасувати зовсім.
Інші вітаміни для дітей до року призначають тільки якщо лікар приймає рішення, що це дійсно необхідно. І також суворо контролює дозування, а їх вживання – не профілактика, а по суті, лікування авітамінозу. Тому після завершення рекомендованого курсу давати їх дитині не можна.
