Як правильно почати грудне вигодовування

У жіночому молоці міститься велика кількість корисних мікроелементів та мінералів, які необхідні для правильного зростання дитини. У складі також є імуноглобулін. Він захищає новонародженого від атак інфекцій. Саме через це потрібно з перших днів життя дитини налагодити грудне вигодовування.

Спеціальна школа для майбутніх мам

Майбутнім батькам варто заздалегідь підготуватися до своїх нових ролей. Жінка може почати ходити на спеціальні курси з грудного вигодовування, де розкажуть про всі особливості процедури. Якщо часу на це немає, достатньо прочитати одну або кілька книг.

Купівля всього необхідного

Буде корисно, якщо в арсеналі жінки, що годує, виявляться речі, які зможуть спростити процес. Це можуть бути:

бюстгальтер для жінки, що годує, і вкладиші в нього;
подушка для годування;
молоковідсмоктувач;
пляшечки;
крісло-гойдалка, в якому буде зручно заколисувати дитину.

Список не обмежується лише цими речами. А що саме купувати, хіба що за винятком пляшечок, які обов'язково стануть у нагоді, кожна жінка вирішує сама.

Після народження

Як тільки дитина з'явилася на світ, її необхідно прикласти до грудей матері. Так вона почуватиметься захищеною. За кілька годин малюка можна буде вперше погодувати. У перші дні у мами, що годує, може не бути молока, зате активно виробляється молозиво. Це густа речовина жовтого відтінку, яка багата на антитіла і білки, що сприяють швидкому розвитку дитини.

Допомагаємо дитині

Важливо, щоб із перших днів новонароджений правильно захоплював сосок. Він повинен рот відкривати якомога ширше, при цьому захоплюється більша частина ареоли. При цьому підборіддя і ніс спрямовані в самі груди.

Допомогти немовля можна такими способами:

Мама повинна прийняти зручне становище, взяти в руку груди і направити їх у бік рота дитини. Дотик соска та губ спровокує смоктальний рефлекс, і дитина автоматично широко розкриє рота. У цей момент важливо правильно сидіти. Дитина має бути близько до грудей.
Є й простіший спосіб. Поза мами при цьому напівлежачи, для більшої зручності під її спиною розташовується подушка. Необхідно покласти немовля на живіт матері, якомога ближче до грудей. Воно відчує тепло рідного тіла, само намагатиметься знайти груди, а якщо йому трохи допомогти, швидко захопить сосок.

Способи максимально прості, але водночас дуже ефективні.

Чергування поз для годування

Кожна мама вибирає ту позу, яка максимально комфорту для неї та дитини. Але ніхто не заважає чергувати їх між собою. Найпопулярнішими вважаються такі пози:

лежачи на боці;
з-під руки;
колиска;
перехресна колиска.

Найтрадиційнішою вважається поза колиска, коли дитина лежить на руках, ніби в колисці. З неї починають усі мами. Не слід забувати періодично змінювати груди, щоб молоко в них витрачалося рівномірно. Застій не приведе ні до чого доброго.

Корисна порада: перед тим, як почати свого малюка годувати, зцідіть трохи молока. Тоді, навіть якщо груди сильно налилися, вони стануть м'якшими, дитині буде простіше захопити сосок.